In alcune scuole di Empoli, Prato e Pistoia, durante l’orario scolastico gli alunni fanno dieci minuti di stretching in classe. Si tratta di un’attività prevista dal progetto regionale “Stretching in classe”, finalizzato a contrastare gli effetti della sedentarietà e richiamare l’attenzione sull’importanza dell’attività fisica e del movimento per favorire il benessere tra gli studenti.

Lo stretching non è in alternativa, ma in aggiunta all’ora di ginnastica. Gli esercizi di ginnastica proposti (illustrati da un poster appeso in aula e guidati a turno dai ragazzi) puntano a ridurre i problemi dovuti a una prolungata posizione, spesso scorretta, nei banchi, e sono praticabili da ogni bambino indipendentemente dalle sue qualità atletiche.