Si chiama “Maturità Ok” l’applicazione per i-Phone sviluppata dal corpo docente del Centro studi e ricerche di Psicologia della comunicazione dell’Università Cattolica: è uno strumento nuovo, semplice da usare e efficace destinato ai milioni di studenti alle prese con l’esame di maturità.

L’applicazione offre agli utenti quattro funzioni base: “Gestisci l’ansia”, “I miei appunti”, “Il mio diario” e “Ripeti e condividi”. Basta poi cliccare il logo dell’ateneo per accedere ad alcune informazioni basilari come sedi e facoltà, l’offerta formativa, i servizi per gli studenti e un calendario con le dati utili per l’approdo all’Università.

I maturandi hanno cosi la possibilità così possibile registrare, risentire e condividere la propria esposizione, tenere sotto controllo i propri appunti e attività grazie a strumenti utili per organizzare lo studio. Tutto attraverso il proprio i-phone. Di particolare interesse la sezione “Gestisci l’ansia” che prevede un training multimediale finalizzato a rendere gli studenti consapevoli delle emozioni che si provano durante un esame, aiutandoli a gestirle.

L’efficacia del protocollo “Maturità Ok” nella gestione dell’ansia da esame è stata testata su 90 studenti universitari nell’ambito del corso di laurea in Scienze della formazione. La sperimentazione ha registrato risultati positivi: il giorno dell’esame gli studenti che hanno partecipato allo studio hanno mostrato un livello d’ansia significativamente inferiore e un superiore senso di rilassamento rispetto ai colleghi.